Chào bạn, dưới đây là những thông tin cơ bản bạn cần đọc kĩ trước khi tham gia chương trình hỗ trợ tâm lý 1-1.

​

1. Lưu Ý: Chương trình chỉ mang tính hỗ trợ cảm xúc và phát triển bản thân, hoàn toàn không có tính chất điều trị tâm lý y tế và lâm sàng.

 

Nếu bạn nhận thấy mình có các vấn đề nghiêm trọng về tâm-sinh lý, vui lòng hãy thăm khám tại các cơ sở y tế gần nhất. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ cho sức khỏe tinh thần của mình.

​

2. Phương pháp: Mình sử dụng phương pháp trò chuyệnđể cùng bạn khám phá thế giới nội tâm và thấu hiểu sâu sắc hơn những câu chuyện của chính mình.

Mình tập trung vào các chủ đề cảm xúc, tình yêu, tuổi thơ, gia đình, giá trị bản thân... hay bất kì vấn đề có nền tảng tâm lý nào để cùng bạn tái tạo và xây dựng lại một hệ tâm lý lành mạnh và khỏe mạnh hơn.

​

3. Trường phái: Mình sử dụng kết hợp các lý thuyết trị liệu phổ biến hiện nay (CBT, Tâm động học, Thuyết Gắn bó, Thiền chánh niệm...), kết hợp với kinh nghiệm hỗ trợ tâm lý và trải nghiệm cá nhân để đồng hành cùng bạn khám phá bản thân mình.

​

4. Buổi đầu tiên: Mình cung cấp buổi làm quen miễn phí, với những ai chỉ gặp một lần duy nhất. Vào những thời điểm có lượt xếp hàng lớn, mình sẽ ưu tiên các bạn đã từng tham gia ít nhất 1 khóa học của ĐHTH.

​

5. Chi phí: Sau buổi gặp gỡ và làm quen, nếu hai bên cảm thấy phù hợp và bạn mong muốn được đồng hành trong thời gian dài hơn, bạn có thể đóng phí theo mức như sau.
​

• Mức phí một phiên: 1tr/1h15'. (Bạn có thể đóng theo buổi, hoặc theo gói từ 3 buổi - 5 buổi - 10 buổi...).

• Tùy vào vấn đề, nhận thức, sự tiến bộ và nguyện vọng của bạn, quá trình hỗ trợ tâm lý có thể kéo dài từ 5-10-20 buổi tới vài năm là điều rất bình thường.

6. Chính sách hoàn trả phí: Vẫn với tinh thần không đặt lợi nhuận lên đầu, sau 30 ngày chuyển khoản, nếu bạn có cảm thấy muốn rút lại phí, mình sẽ hoàn lại 100% số phí đã gửi và không đặt bất cứ câu hỏi nào.

​

Vốn kể cả ở các nước phát triển, dịch vụ chăm sóc tâm lý chất lượng cũng rất đắt đỏ và có thể kéo dài từ vài tháng đến vài năm. Vậy nên, nếu tài chính là vấn đề lớn với bạn, hãy tham gia các khóa học của ĐHTH với chi phí rất thấp hoặc đọc các bài viết trên Facebook của mình để có thể nâng cao khả năng thấu hiểu chính mình.